Nr 6: spara bensin

Jag måste tanka ungefär en gång i veckan. Varje gång kostar det över 500 kr och förrutom att det svider i plånboken, svider mitt miljösamvete också.
Det bästa är ju om man kan undvika bilåkande så mycket som möjligt, för ekonomin och miljön. Men det går ju inte alltid. Som alla vet finns det knep för att dra ner bensinförbrukningen. Idag får man lära sig detta på trafikskolan, vilket är super!
Här är några av de knep jag lärt mig:

- Manuellt växlade bilar: kör på högsta möjliga växel hela tiden. Vid 40 km/h brukar jag lägga i fyrans växel. Vid 50 km/h kör jag nästan undantagslöst på 5:an.

- Köp en eknomisk bil! Jag fattar inte varför "alla" envisas med att åka runt (gärna en ensam gubbe i varje) i stora volvos! Alla! Även ensamstående och pensionärer som verkligen kunde klara sig med mindre bilar. Mindre bilar drar mindre bensin. Moderna bilar drar mindre bensin. Om min bil drar med än 6,0 l/100 km drar den ofantligt mycket enligt mig! Normalt ligger min bensinförbrukning under den angivna förbrukningen från fabriken.

- Däcktryck, däcktryck, däcktryck!! Kan inte nog betonas! Jag märker direkt om trycket börjar bli för lågt, för då stiger bensinförbrukningen. De flesta (ca 75% enl vägveket) åker runt med för LÅGT däcktryck. Då antar jag att man menar det tryck som biltillverkaren rekommenderar. Det är inga problem att ligga över detta tryck en aning. Min bil har oftast 2,4 Mbar mot rekommenderade 2,0 Mbar. Rullar lättare, drar minde.

- Bilen bör stå i varmgarage på vintern för att undvika kallstarter. Vi som har bilen utomhus kan ju försöka få tag i en plats med motorvärmare. De första minuterna kall drar bilen otroligt mycket!

- Undvik att varva motorn (speciellt när den är kall) ofta. Kör mjukt och accellerera försiktigt. Undvik omkörningar. Hur bråttom har man om det inte är acceptabelt att ligga bakom en lastbil i 90 istället för 100 några kilometer på motorvägen? Slappna av!
Varje gång du trampar på gasen ökar förbrukningen.

- Kör med inställningen som visar momentanförbrukningen av bensin (nyare bilar). Då märker du snabbt vilka situationer som drar mycket bensin.

- Planera körningen. En klyscha, men så är det. Håll avståndet. Släpp gasen direkt när du ser att trafiklysena slår om till rött, även om det är flera hundra meter kvar. Jag släpper gasen några hundra meter före 70-streckorna på landsvägen, långt före rondeller och direkt när jag kommit in på en motorvägsavfart. Man kan oftast rulla väldigt långt utan att ge någon gas alls =ingen bensinförbrukning.

- Automatväxlade bilar: släpp bromsen och låt bilen börja rulla själv efter ett stopp. De första metrarna drar mest bensin och om bilen får rulla igång själv sparar du mycket energi.

-Håll hastighetsgränserna. Jag märker en stor skillnad i förbrukning mellan 90 och 110 km/h. Dessvärre är det ju roligt att köra fort...

Nr 5: länktips

Har inte så mycket tid idag, men tänkte dela med mig av de bästa länkarna till sajter med tips på hur man sparar pengar.

Svenska:

www.levabilligt.se

www.fattig.se

Engelska:

www.thriftyfun.com Min absoluta favorit! Denna hemsida är full av trevliga, roliga, glada användare som delar med sig av sina bästa tips! Den har funnits sedan 1997, så det finns ett STORT arkiv att söka i. Allt från matlagning, husdjur, skönhet, hushållsskötsel till bilreparationer och pyssel. Uppmuntrande och trevlig! Rekommenderas varmt.

www.stretcher.com har också ett stort arkiv, uppdelat på rubriker. Intressant läsning!

www.frugalliving.about.com Uppdateras ofta. Många bra artiklar.

www.hillbillyhousewife.com Har jag redan nämnt. Framförallt tips om matlagning.

www.frugalvillage.com

www.thefrugallife.com Inte direkt en av mina favoriter. Rörig sida, men med många recept på naturkosmetik

www.betterbudgeting.com


Många av sajterna har diskussionsforum där man också kan få bra tips. Trevlig läsning!

Nr 4: hemgjord yoghurt

Ett enkelt sätt att spara pengar på mat är att räkna ut skillnaden mellan vad något kostar att köpa färdigt och att göra själv. Ett exempel som jag halkade in på, mest av ren äventyrslust, var yoghurt. Hur uppstår yoghurt? Självklart kan man köpa yoghurt för 12 kr paketet på Ica, men för mig räcker det inte ens en vecka. Man kan göra egen yoghurt av mjölk, som kostar runt 7 kr litern. Det är ändå en besparing på 5 kr/liter. Plus, det är roligt och det kan vara bra att kunna om man har långt till affären, exempelvis.

Man kan göra yoghurt av all sorts mjölk, tydligen även av pulvermjölk som lösts i vatten. Antagligen går det även med havremjölk och soyamjölk, men lite av poängen försvinner (vegan/laktosfritt) eftersom man behöver "vanlig" mjölkyoghurt att ympa, åminstone till en början.

Gör så här:
1. Koka upp mjölken. På detta sätt dör alla eventuella övriga mikroorganismer som skulle kunna börja växa.
2. Låt den svalna till ca 40 grader. En febertermometer är perfekt för att ha koll på tempen i detta område.
3. Blanda ner ca 2 msk yoghurt per halvliter mjölk. Eftersom yoghurten du blandar ner stått i kylskåpet, är det bra om mjölken från början är lite varmare än 37 grader, som är måltemperaturen.
4. Häll den varma mjölken i en ren termos, som gärna får vara lite större än den mängd mjölk du har. Det ska finnas lite "skakutrymme",
5. Låt termosen stå i rumstemperatur i ca 24 timmar. Inne i termosen håller mjölken förhoppningsvis sin temperatur på 37 grader som behövs för att yoghurtbakterierna ska trvias och föröka sig. Skaka termosen lite då och då.
6. Öppna och häll upp den färdiga yoghurten. Förvaras i kylskåp.
Glöm inte spara lite yoghurt till nästa omgång!

Hillbilly houswife, eller att äta på en liten budget

En sommar för några år sedan, hade jag det vanliga problemet som man har som student: det sista studiemedlet, som är väldigt litet, kommer in på kontot i slutet av maj. Den första lönen från sommarjobbet kommer oftast först i slutet av juli!
Däremellan ska naturligtvis räkningar som hyra och el betalas och man ska ha råd att äta också. Vad göra?

Den våren hade jag deltagit i en liten medicinsk studie på min fritid (den tog kanske en timme i månaden i anspråk) och när studien var avslutad, fick jag 400 kr i presentcheckar till en stor livsmedelskedja. Den första tanken för många är nog att köpa sig något roligt, som DVD-filmer, chips och godis. Det hade varit kul, men jag insåg att det inte gick med min ekonomi.

Efter lite efterforskningar på internet, hittade jag hillbilly houswife:s hemsida (http://www.hillbillyhousewife.com/)
Där har hon bl.a har planerat två menyer för att förse en familj med 4 personer med mat, med start från 45 dollar i månaden! (De senaste tidens prisökningar har dock gjort att HBHW säger att den billigaste menyn skulle kosta 75 dollar idag). Då räknar hon dock med amerikanska priser på mat, det mesta är billigare. Exempelvis räknar hon med att man kan köpa ett kilo torkade bönor för motsvarande 4 kr, något som är helt omöjligt här. Men ändå! Menyerna är välplanerade och hälsosamma, för både frukost, lunch och kvällsmat. Många rätter är vegetariska. Som färska grönsaker används ofta morötter och bönor är basen i de flesta varmrätter. Titta gärna på hennes hemsida, där finns mängder av recept! Däremot tycker jag inte det är nödvändigt att dricka iste till alla måltider, när det finns vatten.

Inspirerad av detta började jag planera. Vad kan man köpa för 400 kr som står sig länge, ger många måltider och fortfarande går att laga nyttig, välsmakande mat av?
Jag fick ihop så mycket att jag var tvungen att cykla i 2 omgångar till mataffären för att kunna bära allt!
Detta var en del av vad jag (minns att jag) köpte:

- Matvete, 1 pkt
- Pasta, flera sorter
- Ris, både fullkorn och risotto-variant
- Buljongtärningar
- Torkade gröna linser, 1 påse
- Torkade kidneybönor, 1 påse
- Torkade mungbönor, 1 påse
- Frysta grönsaker, flera påsar, typ broccoli, ärtor och spenat
- Sylt i refill-korv
- Morötter
- Tomatkross
- Havregryn, 1 påse
- Knäckebröd, 1 pkt

Med dessa ingredienser hemma behövde vi i princip bara köpa mjölk och färska grönsaker, hela sommaren!
Min tanke var, att om det blev totalkris kan man alltid göra mat på ris/pasta + bönor + grönsaker. Alltså: kolhydrater+proteiner+vitaminer.
Möjligheterna är egentligen oändliga. Jag kokade alla kidneybönor på en gång och frös in dem i portioner om ca 3 dl styck. På detta sätt har man snabbt bönor tillhands när man behöver dem.

Exempel på maträtter som kan tillagas av ingredienserna:

-Risgrynsgröt med kanel och mjölk
-Risotto på gröna linser och spenat
-Pasta med sås på tomatrkoss och rivna morötter (man kan blanda i några skedar creme fraiche också)
- Minestronesoppa (pasta, kidneybönor, tomatkross, buljong, slantade morötter samt vitkål och selleri)
-Alla möjliga sorters lins- och böngrytor. Krydda antingen på indiskt eller sydamerikanskt vis. Äts med ris.
- Groddade linser och mungbönor som en nyttig och supergod sallad!
- Wokade grönsaker och ris med soya
- Havregrynsgröt med sylt

Med en liten investering behöver man inte handla så ofta eller så dyrt. Speciellt bra om man saknar bil!

Nr 2: menskoppen

Nu tänker jag ytterligare hylla ett föremål som hyllats ordentligt på internet, men knappt nämnts i "gammelmedia"; menskoppen!

För er som fortfarande inte vet ur den fungerar, kan man läsa mer på http://www.amandasintima.se/ eller http://www.menstrualcups.org/ (en guldgruva, men på engelska).

Jag vet inte ur jag sprang på info om menskoppar, men jag vet att det var på internet. Så fort jag läst om dem, ville jag bara veta mer. Inom en timme hade jag googlat fram en prisvärd återförsäljare i USA som skickade till Sverige och beställde en DivaCup. Tror den kostade ungefär 150 kr, inkl. porto. Ett litet tips bara. Här i Sverige kostar de runt 300. Utan porto. För de säljs nästan bara via nätbutiker av någon anlening. Det tog en vecka att få hem den, och jag var som ett barn på julafton! ;)

Det var för 3 år sedan, och jag ÄLSKAR den!!

Det finns bara fördelar jämfört med bindor och tamponger:

Menskoppen är:

- Miljövänlig. Bara att tömma, rengöra och återanvända.

- Fräsch. Jo faktiskt, det trodde inte jag heller. Jag glömmer helt bort att jag har mens.

- Enkel och hygienisk att använda, när man väl får in "snitsen".

- Praktisk. Aldrig mer springa till bussen och i panik tänka "Tog jag med några tamponger nu?". Aldrig mer behöva gå till en bilmack sent på kvällen för att köpa bindor för 38 kr/paketet för att de är slut.

-Billig. Förr köpte jag bindor för ca 40 kr i månaden. Nu har jag ett paket trosskydd i ett år ungefär. Sen jag köpte min DivaCup har jag alltså sparat 1230 kr (och då räknar jag bort inköpskostnaden).

Sweet!

Nr:1, återanvänd disktrasorna

Det verkar komma som en överraskning för många, men det går alldeles utmärkt att tvätta disktrasor (typ Wettex) i tvättmaskin, istället för att slänga dem.
Jag brukar köra dem med vittvätten, alltså i 60 grader. På detta sätt kan man byta trasa så ofta man vill, t.o.m varje dag, med gott samvete. Vissa trasor måste jag haft i över 2 år nu! Och de håller fortfarande.

Jag har t.o.m (som den snåljåp jag är) räknat på detta: en wettex-trasa kostar ca 3-4 kr/st. Om du byter trasa varje vecka, sparar du nästan 200 kr på ett år. Det blir mycket godis för de pengarna! (Alltid en bra referensram tycker jag! Jag köper så mycket hellre godis än tråkiga saker som disktrasor för mina pengar! :) )

Dessutom: tvättmedel till en maskin tvätt kostar ca 1 kr (beroende på fabrikat). Om du sparar 3 kr på att tvätta en trasa istället för att slänga den, går ju hela den maskinen med vinst!

En början

Den här bloggen har jag startat för att dela med mig av, och samla alla bra tips jag samlat på mig under åren. Tips för att spara tid, pengar och miljö.

Kort bakgrund: jag har studerat 8 läsår på universitet och högskola. För att ha råd med detta fick jag många terminer ta 75 % av studiemedlet (jag levde då på ca 5500 kr i månaden) och under den tiden jag bodde hos mina föräldrar, halva studiebidraget (ca 1000 kr i månaden då) eller inget alls. (För er som inte vet får man numer studiemedel för ett begränsat antal terminer heltidsstudier. Vill man studera längre tar pengarna slut.)

När jag flyttat hemifrån tog jag även körkort som jag betalade helt själv, på min skrala inkomst plus lite sporadiska extrajobb. För att klara detta, blev det min hobby att hitta nya sätt att spara pengar. Framför allt genom att dammsuga denna guldgruva som internet är! Tyvärr är de flesta hemsidor jag hittat amerikanska (även om de är väldigt bra!), vilket gör informationen svårtillgänglig för många. Därför vill jag nu, i största ödmjukhet, bidra med en svensk sida med de bästa tipsen jag hittills samlat på mig. Håll till godo!